Атеросклероз – хроническое заболевание артерий крупного, среднего калибра (эластического и мышечно-эластического типа), которые закупориваются атеросклеротическими бляшками, что препятствует нормальному кровоснабжению органов.
Атеросклеротическая бляшка – это образование, состоящее из смеси жиров – холестерина, кальция и на внутренней оболочке сосуда покрыт снаружи капсулой, которая постоянно растет и сужает просвет артерий. Атеросклероз чаще поражает сосуды мозга, сердце аорты, реже — кишечник, легкие.
Факторы риска: артериальная гипертензия, курение, сахарный диабет, ожирение, гиподинамия, стрессовый тип личности, высокий уровень содержания в крови холестерина, наследственность, подагра.
Основными причинами атеросклероза являются: стрессы, злоупотребление жирной богатой холестерином и легко всасывающимися углеводами пищей, болезни обмена веществ, эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз).
Профилактика
В профилактику атеросклероза входит режим труда, активный физический отдых, избегать стрессы, борьба с вредными привычками – курение, алкоголь, кофе, пищевой рацион и его калорийность, антиатеросклеротическая диета – при которой нужно уменьшить потребление жиров животного происхождения - жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты, сливочное масло, жирные сорта сыра, сдобная выпечка.
Рекомендуется включить в рацион питания побольше яблок, вареных и сырых овощей: моркови, свеклы, репы, редиски, капусты, огурцов, сладкого перца, баклажанов, тыквы. Эти овощи и фрукты способствуют снижению содержания холестерина в крови и тем самым препятствует развитию атеросклероза. Очень полезны: арбуз, черная рябина, фруктовые соки с мякотью, сок свежей капусты. К старинным антисклеротическим средствам относится луковый сок.
Предлагаем вашему вниманию целебные рецепты, рекомендованные профессором Ройзманом С.
• 200 г коры рябины обыкновенной прокипятить на слабом огне 2 часа в 0,5 литра воды, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
• 1 кг ягод черноплодной рябины смешать с 1 кг сахара. Употреблять смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день.
• 10 г ягод рябины залить 2 стаканами кипятка, варить на водяной бане 15 минут. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день, при желании можно добавить пчелиный мед.
• 300 г сухого измельченного корня девясила настоять в 0,5 л водки в течение 10 дней, профильтровать. Принимать настойку по 25 г 3 раза в день перед едой. За курс лечения атеросклероза принимают до полутора литров настойки. Для улучшения работы сердца рекомендуется съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч. ложками сметаны и 1 ч. ложкой пчелиного меда.
• 1 ч. ложку измельченных листьев и ветвей омелы белой залить 1 стаканом воды, выдержать 8 часов, процедить. Пить мелкими глотками. Применяется при атеросклерозе с повышенным давлением крови, головокружением, головными болями.
• 1 ч. ложку цветков гречихи посевной залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Употреблять по ¼ стакана 3-4 раза в день.
• 2 части листа березы повислой, 3 части буквицы обыкновенной, 2 части корня одуванчика лекарственного, 2 части хвоща полевого, 1 часть подорожника большого, шишки хмеля — 3 части. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане 20 минут, настоять 2 час, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 5 недель.
• Экстракт боярышника (30 капель) или настойку боярышника (20 капель) разбавить в 1 ст. ложке воды. Пить при атеросклерозе 3 раза в день до еды в течение 6 недель, перерыв 2 недели и повторить.
• Настойку цветков софоры принимать по 10-15 капель разбавить в 1 ст. ложке воды 3 раза в день после еды в течение 3-4 недель.
• 50 г цветков клевера лугового залить 250 мл водки, выдержать 21 день, профильтровать. Пить по 20 капель в 1 ст. ложке воды 3 раза в день после еды. Курс исцеления атеросклероза — 3-4 недели.
Лечебные ванны
Народная медицина рекомендует при атеросклерозе принимать теплые хвойно-валериановые ванны по 15 минут через день. Всего принятых ванн должно быть 10-15 на курс лечения.
• Вылить в ванну 50 мл настойки валерианы и 5 литра настоя хвои сосны: 300 г хвои сосны залить 5 литра воды и довести до кипения, процедить.
Будьте здоровы!
