Как вылечить ишиас народными способами

Ишиас – воспаление седалищного нерва. Причин возникновения этого заболевания достаточно много, но чаще всего это межпозвонковая грыжа пояснично- крестцового отдела позвоночника, и сопутствующие осложнения, сопровождающие остеохондроз – спондилез, спондилоартроз, спондилолистез.

Аналогичная боль, присущая ишиасу бывает при заболеваниях почек, мужской половой сферы, эндометриоза.

Для точного диагноза нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как подобных болезней – «притворщиков» достаточно много – от инфекционных до сосудистых, эндокринных заболеваний.

Симптомами ишиаса является боль, возникающая чаще в одной ноге: проходит от ягодицы вдоль задней поверхности бедра, опускаясь к голени, с отдачей болевых ощущений в пальцы ноги.

В следствие затянувшейся боли могут возникнуть слабость в стопе, онемение, не исключена при этом атрофия мышц.

В первую очередь нужно позаботиться о питании позвоночника, нуждающийся прежде всего в минералах: кальций, магний, фосфор, магний, марганец.

Кальций – из него на 90% состоит скелет человека, содержится он  в субпродуктах – сердце, печень, почки, яйца, цельные продукты из ячменя, овса, морковь, капуста, изюм.

Фосфор необходим для формирования здоровой костной системы. Источниками его являются -  рыба, сыр, горох, шпинат, отруби, капуста.

Марганец, переносящий кислород из крови к клеткам, что особенно важно для позвонковых дисков, хрящей, так как они не имеют прямого кровообращения. Он содержится  в субпродуктах, яичном желтке, морской капусте, картофеле, салате, луке, грецких орехах, бананах.

Магний служит для предотвращения размягчения костей. Им богаты фасоль, бобы, орехи, семечки подсолнуха, мед, чернослив.

Рекомендации, лечение в домашних условиях

Больному рекомендовано сухое тепло, а после перейти можно будет к влажным, теплым компрессам. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны, бани – они только усугубляют воспаление. Наиболее эффективный способ лечения ишиаса с помощью просоленной шерстью.

■ Взять старый платок из овечьей шерсти и положить на 1 час в гипертонический раствор: 5-6 ст. ложек морской или поваренной соли на 3 л воды. Отжать и приложить к больному месту в виде компресса на 2-3 часа. По мере необходимости шерсть надо постирать и повторить процедуру.

■ Можно использовать в виде компресса листья березы. Обдать их кипятком, немного остыть и приложить на больную ногу толстых слоем в течение 2 часов, накрыть полиэтиленовой пленкой, утеплить. Помогут также листья лопуха, капусты. Применять аналогично.

■ 1 ст. ложку сосновых почек залить в термосе 2 стаканами кипятка на ночь. Процедить, пить по 0,5 стакана в теплом виде 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Дополнением будет, если использовать теплые компрессы из этого настоя, только надо сделать его более концентрированным, заварив 2 ст. ложки сырья.

■ 50 г сухого сырья окопника (предварительно намочить) залить 0,7 л  70%-ного спирта, настоять 7 дней, периодически встряхивая, процеживать не обязательно. Готовой настойкой растирать больные места 2-3 раза в день в течение  10 дней. Перерыв 3 дня и продолжить втирания по 10 дней до улучшения состояния.

Будьте здоровы!