Как лечить мигрень с помощью массажа и лекарственных трав

Мигрень – распространенное заболевание неврологического характера, возникающее вследствие спазмов сосудов головного мозга, что в свою очередь может привести к отеку тканей и даже к патологическим процессам.  

Основным фактором развития мигрени является наследственность, передаваемая от матери к дочери из поколения в поколение, то есть только по женской линии. Зная о наследственной склонности к заболеванию, каждая женщина должна предпринять меры профилактики и остерегаться факторов окружающей среды, которые легко могут пробудить болевые центры в мозгу, «ответственные» за мигрени.

Типичными признаками мигрени являются временные или систематические головные боли, которые появляются в одной какой — то части головы и сопровождаются обычно тошнотой, рвотой, головокружением, зрительными расстройствами, плохой переносимостью громких звуков, упадком сил, сонливостью.

Частота приступов зависит от тяжести заболевания, но зачастую периодичность их повтора варьирует от 2 до 6 раз в месяц. Спровоцировать спазмы можно самыми различными факторами: умственные и физические переутомления, недосыпание, нарушение сна, магнитные бури, яркий, моргающий свет, стрессовые травмы, сильный испуг и др.

Помимо прочего приступы могут быть ускорены употреблением некоторых продуктов (сыр, шоколад, кофе, красное вино), к которым особенно чувствительны многие больные. Повышенная психоэмоциональная возбудимость, злоупотребление вредными привычками, прием оральных контрацептивных препаратов также могут вызвать головные боли.

Учитывая важность проблемы, которая не только отравляет жизнь ужасными болями, но и чревата, другими неизбежными, серьезными последствиями, консультация врача-невролога обязательна. Тактика лечения мигрени подбирается сугубо индивидуально, поскольку проявления и особенности течения мигрени различны и носят индивидуальный характер.

Относительно хорошие результаты дает комплексное лечение с использованием соответствующих медикаментозных препаратов, физиотерапии, массажей, гирудотерапии, позволяющие значительно улучшить состояние больных, а зачастую добиться полного излечения. Не стоит сбрасывать со счетов и народные средства, которые вполне успешны во многих случаях, причем не просто желательны, но и необходимы

Лечение мигрени в домашних условиях

Лечебный массаж

Массаж по типу японского метода Шиацу

Пальцами обеих рук массировать область волосяного покрова головы, особенно болевые точки, в том числе точку бай-хуэй на макушке головы (точка «тысячи встреч»), по пять минут дважды в день – утром и вечером. Точку бай-хуэй массировать нужно средним или указательным пальцем круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10- секунд. Затем 10 секунд перерыв и повторить воздействие, всего сделать три раза. Нажатие должно быть чувствительным, но не болезненным.

Само название точки тысячи ветров означает, что воздействие на нее помогает лечить тысячу болезней, в том числе мигрени любой этиологии, нарушения давления (гипотонию, гипертонию), ангину, зрение, опущение внутренних органов, невралгию лицевого нерва, наступающую глухоту, миому матки и др. Делать массаж рекомендуется ежедневно, после двухнедельного курса отмечается улучшение общего состояние, устраняются приступы головной боли.

Массаж пальцев

Существует система СУ-Джонс. В соответствии с ней проекция головы совпадает с верхними фалангами больших пальцев на руках. Массировать следует внутреннюю поверхность верхних фаланг больших пальцев – область ближе к ногтю, при помощи обратного конца ручки или просто ногтем указательного пальца другой руки по 1-2 минуты трижды в день регулярно. Это можно делать в транспорте по пути с работы и на работу. По эффективности этот метод массажа несколько уступает массажу волосистой части головы, зато проще и доступнее в плане выполнения.

Массаж ушных раковин

Ушные раковины нужно хорошо размять до ощущения теплоты в течение одной минуты. После чего вставить в ушные проходы указательные пальцы, досчитать до трех и резко выдернуть их из ушей.

Массаж барона Мюнхаузена

Брать себя за пряди волос и тянуть вверх, проходя по всей волосистой части головы. Это отлично улучшает кровообращение и способствует снятию и профилактике спазмов сосудов. В ходе массажа головы может начаться отрыжка или зевота – это хороший признак, значит, идет очищение организма от отрицательной нервной энергии, сброс нервного напряжения.

Совет. Старайтесь оставаться в позитивном настрое каждый день, радуйтесь тому, что вы есть, после каждого пробуждения, стремитесь делать добрые дела и в этом черпать самоуважение.

Внутренний прием растительных препаратов

Бузина черная. Запарить большую ложку соцветий бузины 200 мл кипящей воды, дать настояться 40 минут. Обогатить настой ложкой натурального меда. Пить натощак во время приступов по 1/3 стакана трижды в день.

Ромашка аптечная. Заварить 1 ст. ложку сухих соцветий ромашки, выдержать до остывания. Пить по кофейной чашечке несколько раз в день незадолго до приема пищи. Настой обладает спазмолитическим, успокаивающим действием.

Вахта трехлистная. 2 г высушенного, измельченного сырья запарить 200 мл кипятка, выдержать около двух часов, профильтровать. Потреблять настой по полстакана за полчаса до основного приема пищи дважды в день. Лекарство рекомендовано при мигрени любого происхождения, оказывает противоспастическое, обезболивающее действие.

Калина обыкновенная. В количестве двух ст. ложек коры калины заварить 500 мл кипящей воды, настоять на водяной бане полчаса и процедить. Употреблять не более четырех раз в день по 1 ст. ложке при спазмах головного мозга. Отвар успокоительно влияет на нервную систему и существенно понижает артериальное давление

Сложные сборы

Для сбора потребуется комплекс трав: тысячелистник, омела, горец птичий, пастушья сумка, цветочки боярышника. Все составляющие тщательно смешать, взять 1 ст. ложку смеси залить 250 мл кипятка, укутать полотенцем и оставить на 40 минут. Далее профильтровать и пить по 0,5 стакана трижды в день на голодный желудок. Использовать во время приступов мигрени, сопутствующей артериальным давлением.

В момент предвестия приступа показан следующий сбор: листья мать-и-мачехи, ягоды малины, душица, соцветия липы, взятые в пропорции: 2:2:1:1. Все составляющие объединить, хорошо перемешать. 1 ст. ложку сбора запарить 250 мл кипящей воды, дать настояться в течение 40 минут. Позже процедить, употреблять в виде чая по стакану дважды в день, в утреннее и вечернее время.

В случае головной боли сопровождающейся тошнотой и повышенным потоотделением, целесообразно использовать следующую композицию трав: три доли листа шалфея, две доли травы полыни, одна доля хвоща полевого и корневищ валерианы. 1 ст. ложку сухой, измельченной смеси заварить стаканом крутого кипятка, оставить для настаивания на полчаса. Пить снадобье по 100 мл 3-4 раза в день незадолго до приема пищи.

Если при мигрени присутствует пониженное давление, можно извлечь пользу из корневищ копытня европейского. Берется 2 г свежего сырья, которое необходимо залить 200 мл кипяченой, прохладной воды. После трехчасового настаивания процедить и принимать дважды в день по 1 ст. ложке до приема пищи.

От изнурительных приступов поможет настой из мелиссы вкупе с ромашкой либо корнями валерианы. 1 ст. ложку сбора запарить стаканом кипятка, дать настояться около часа. Далее профильтровать и принимать в качестве чая. Настой хорошо расширяет сосуды, чем и полезен при подобном заболевании.