Климакс — симптомы, лечение целебными травами
Климакс — физиологический период в жизни каждой женщины, в течение которого на фоне возрастных изменений организма доминируют инволюционные процессы в репродуктивной системе, обычно наступающей в возрасте 45-50 лет.
Связан он с угасанием гормональной деятельности яичников, снижением выработки полового гормона эстрогена. В результате этого происходит постепенное прекращение менструаций.
В климактерическом периоде выделяют две фазы. Первая – пременопауза. В этот период нарушается ритм менструации: у большинства увеличиваются интервалы между месячными и уменьшается при этом интенсивность кровотечения, но у некоторых может происходить наоборот.
Во второй фазе менструации полностью прекращаются, и через год после последних месячных наступает менопауза, при этом увеличивается риск остеопороза, в связи со снижением кальция в организме.
Климакс может протекать у некоторых женщин без выраженных расстройств. Но более часто на фоне его происходит осложнение с нарушениями функций нервной, эндокринной, сосудистой систем, которые сопровождаются с повышенной возбудимостью, учащенным сердцебиением, чувством страха, нарушением сна, головокружением, приливами жара к голове и лицу, потливостью, мигренью, а также болями в области сердца и нередко сопровождаются дисфункциональными маточными кровотечениями.
Общие рекомендации при климаксе
✔ Уменьшить в рационе питания мяса, прибавить как можно больше овощей, фруктов. Не увлекаться чаем, кофе, желательно их заменить на травяные чаи, соки.
✔ Для профилактики остеопороза ешьте молочные продукты, содержащие в достатке кальций — творог, молоко, сыр, а также любые овощи с темно-зелеными листьями.
✔ Откажитесь от вредных привычек и последуйте рекомендациям народной медицины.
Фитотерапия
≈ Взять по 1 части донника, шалфея, корней солодки, по 2 части корней шлемника байкальского, крапивы двудомной, по 3 части плодов шиповника, мяты полевой. 1 ст. ложку сбора на 200 мл воды, варить на водяной бане 15 минут, выдержать 30 минут, процедить. Употреблять при климаксе по 1/3 стакан 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 2 месяца, перерыв 14 дней, повторить.
≈ Смешать по 2 части мелиссы, зверобоя и 1 часть багульника болотного. 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, выдержать 30 минут, профильтровать. Выпить на ночь по 1/3 стакана с 1 ч. ложкой свежего меда вприкуску. Курс исцеления климакса — 2 месяца, перерыв 14 дней, продолжить курс лечения.
≈ Настойку родиолы розовой развести водой в соотношении 1 : 10 и пить по 1 ч. ложке утром, в обед до еды, можно вместе с другими травами.
≈ Настойку пиона уклоняющегося принимать по 25-30 капель трижды в день до приема пищи. Препарат помогает устранить приливы и улучшить общее состояние организма.
≈ 5 г сухих листьев шалфея залить 400 мл горячей воды, прокипятить в течение 2 минут, пить в виде чая во время еды – утром, в обед, вечером. Курс - 12 дней. Перерыв 7 дней, и снова повторить. Очень эффективное средство помогает при климаксе от приливов.
≈ Взять в равных частях цветки липы сердцевидной, кору крушины ольховидной, лист мяты перечной, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного. 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, профильтровать. Пить по 0,5 стакана утром и вечером при повышенной возбудимости.
≈ Смешать травы в равных частях: мяты перечной, цветков и плодов боярышника, листьев омелы белой, пустырника пятилопастного. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут. Употреблять по 100 мл 3 раза в день при гипертонии, свойственная при климаксе.
≈ Очень хорошо помогает настойка боярышника: принимать по 20-25 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в день. Улучшает общее состояние, снижает артериальное давление, исчезают приливы.
≈ Слить содержимое флаконов настойки валерианы, боярышника, пустырника в одну емкость, перемешать. Употреблять по 20-25 капель 1-2 раза в день. Это средство дает неплохой эффект при климактерических симптомах.
Соки растений
≈ Отжать сок из свежей свеклы, смешать с медом в пропорции 1:1. Употреблять по 0,3 стакана 2-3 раза в день при раздражительности.
≈ Сок из цветов, листьев, плодов боярышника кроваво-красного употреблять по 1-2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Регулирует нарушенный сердечный ритм и улучшает кровоснабжение головного мозга при климаксе.
≈ Употреблять сок из ягод ежевики сизой по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Оказывает общеукрепляющее действие при климактерическом неврозе, а водный настой из ягод, листьев обладает успокаивающим действием.
≈ Сок из свежего растения крапивы двудомной рекомендуется пить по 0,3 стакана 2 раза в день перед едой при маточных кровотечениях, обусловленные климаксом.
≈ Отжать сок из огуречной травы и принимать по 0,3 стакана утром и вечером. Оказывает общестимулирующее действие при депрессивных состояниях.
≈ Сок из всего растения сельдерея пахучего употреблять по 0,3 стакан 2 раза в день за 30 минут до еды. Снимает боли при менструациях.
≈ Сок из свежего цветущего растения лапчатки гусиной употреблять по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой. Принимать в качестве кровоостанавливающего средства.
