Имбирь. Его польза для организма, применение и вред

Имбирь – это знаменитое растение, которое в наше время можно применять не только в качестве приправы для многих блюд, но и как средство от многих болезней, а также при похудении. Все дело в лечебном эффекте, который делает его не только известным, но еще и очень полезным.

В наше время многие люди используют корень имбиря для улучшения здоровья, для профилактики многих заболеваний, в качестве добавки к пище, для улучшения состояния кожи. Целебные свойства имбиря были известны еще в далеком прошлом – именно поэтому найти данное растение сегодня не составит труда.

Имбирь. Его польза для организма, применение и вредСпециалисты рекомендуют использовать его, как мощное средство, обладающее огромным количеством полезнейших веществ, витаминов и элементов.
Кстати говоря, имбирь является одним из самых популярных лечебных растений по количеству ценных веществ, которые входят в состав современных медицинских лекарств.

Приобрести его можно в любом варианте: кусочками корня, порошка, концентрата для пива и так далее. Кроме того, в аптеке вы сможете найти отвары и настойки, выполненные на корне этого всем известного растения.

Биологическая ценность

Как было сказано ранее, полезные свойства имбиря были заметны еще давно. В большей степени к ним можно отнести наличие в корне шоагол, зингерона и джинджеролы, которые препятствуют появлению многих болезней, очищают внутренние органы, вытягивают из стенок кишечника жиры и вредные вещества.

Кроме того, ученые заметили крахмал и липиды, а также многие знаменитые витамины: В1, В2, А и С. Минеральные вещества и прочие элементы  к  ним можно отнести: эфирные масла, цинк, железо, калий, натрий, магний. Полезные для организма аминокислоты, такие как фенилаланин, метионин и лизин, также в значительном количестве присутствуют в растении. Именно такой состав помогает имбирю оставаться сегодня на пике популярности, даже при наличии многих медицинских препаратов со схожим составом.

Лечебные свойства

Ароматный порошок корня имбиря имеет островатый вкус, схожий с чесноком. Его  уникальные качества помогают повысить иммунитет, бороться с вредными организмами и бактериями, оказывать позитивное действие на пищеварительную систему, «высасывать» из организма жиры и токсины, препятствовать нарушению внутренних органов и так далее. Имеет множество действий, благотворно влияющих на организм. Основными из них являются: потогонное, болеутоляющее, отхаркивающее, противовоспалительное

Польза порошка для лиц слабого пола заключается в некоторых особенностях женского организма. Зачастую его применяют в качестве:

- антибиотика, снимающего болевые ощущения во время менструального цикла;

- успокоительного, особенно при нервных расстройствах;

- чая, устраняющего симптомы токсикоза;

- медицинского препарата, лечащего от бесплодия, миомы, хронического воспаления внутренних половых органов;

- средства, избавляющего от раздражительности и постоянной усталости.

Врачи достаточно часто назначают его дамам, страдающим вышеперечисленными заболеваниями. Поэтому если у вас появятся признаки какой-либо болезни, попробуйте попить отвар или настойку в качестве профилактики, тем более, что делаются они довольно просто. В этих  целях необходимо взять ложку сухого порошка и залить ее литром кипятка, внести немного меда. Такой отвар пить в теплом виде сразу после еды.

Лечебный эффект порошка имбиря находка для мужчин. Он помогает: улучшить циркуляцию крови, привести в порядок мышцы, стимулировать потенцию, насытить организм энергией, уменьшить риск заболевания простатитом и другими болезнями.

Для беременных женщин имбирь не менее необходим. Он способен в короткий срок избавить будущую мамочку от токсикоза, может быстро вывести из организма вредные вещества, основные компоненты препятствуют тошноте и рвоте, а также отлично защищают организм от отеков. Принимать его рекомендуется только в виде отвара. Если есть сомнение в употреблении имбирного напитка, лучше для убедительности посоветоваться с врачом.

Для снижения веса

На сегодняшний день чудо-корешок активно используют в качестве средства для похудения. И это не удивительно, ведь он прекрасно очищает зашлакованый организм, помогает вытягивать лишний жир и препятствовать его впитыванию в стенки желудка.

При правильно подобранной методике похудения благодаря имбирю можно за месяц сбросить до 5 килограмм. Использовать в данном случае порошок рекомендуется в виде приправы или чая.

  • Заварить в небольшой кружке пол-ложки продукта и сразу же выпить напиток. Сахара класть в чай не нужно, так как он не позволит организму быстро потерять лишний вес.

Имбирь для детей

Для детей имбирный чай разрешен. Он придает детскому организму энергию, силу, уверенность, насыщает его витаминами и минералами, которые необходимы ребенку, а также препятствует образованию многих болезней и воспалений. В чай или отвар можно добавлять фрукты, свежевыжатые соки и многие другие натуральные напитки.

Рекомендовано давать детям чаи и настои только по достижению двухлетнего возраста. Важно отметить, что начинать поить напитком из данного растения малышей нужно очень аккуратно, чтобы он не вызвал аллергию и не навредил здоровью.

Способы применения чудо-корешка

Корень имбиря при лечении горла: возьмите щепотку сухого порошка и залейте ее стаканом кипятка. Дайте полчаса постоять. Затем процедите отвар и поласкайте им горло на протяжении 5 минут.

Настой при заболеваниях пищеварительной системы: 500 грамм сухого имбиря тщательно почистить и размельчить.  Заполнить 1 л спирта, поставить на выдержку не более 3 недель. Когда настой станет темно коричневым – его можно будет употреблять.

Имбирь. Его польза для организма, применение и вредДля улучшения самочувствия, энергии и гормонального фона: 10 грамм порошка и 100 грамм водки перемешать и дать настояться в течение 15 дней. Принимать по несколько капель перед едой.

Сироп для детей: ложку сухого порошка, заливаем горячей водой, добавляем мед (в любой пропорции) и оставляем на час настаиваться. Затем процедить сироп и дать детям до еды. Также его можно смешивать с горькими лекарствами.

Отвар из порошка для похудения: 2 ложки продукта залить 1 л воды и ставим на огонь; доводим до кипения. Затем провариваем отвар на минимальном газу, чтобы корень отдал все свои полезные свойства. Употреблять данный отвар следует 3 раза до еды.

Приправа для блюд: несколько корешков очистить и перетереть в порошок. Включать его можно во многие блюда, которым присущ острый вкус.

Противопоказания, предостережения

Принимая имбирь стоит запомнить, что он отличается  мощным действием. Именно  по этой причине его не следует  употреблять при повышенной температуре, сильных кровотечениях. Отказаться от принятия имбирного напитка стоит людям, страдающим гастритом и язвой, аллергией, повышенным артериальным давлением. Также важно отметить тот факт, что имбирь в наше время бывает трех видов: свежий, сушеный и маринованный. Последний вид —  не стоит употреблять детям, беременным женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Остальные виды имбиря можно применять всем, разумеется, в разумном количестве.

 

ActionTeaser.ru - тизерная реклама
ActionTeaser.ru - тизерная реклама
20.07.2015 / Имбирь. Его польза для организма, применение и вред

Добавить комментарий