Головная боль. Причины возникновения, лечение в домашних условиях
Головной болью страдают каждый день миллионы людей, и она может возникнуть, как и у здоровых людей, так и быть симптомом не одного десятка заболевания, причем с определенной длительностью, интенсивностью, локализацией.
Зачастую подобное недомогание появляется при переутомлениях, неврозах, стрессах, перепадах атмосферного давления и как обычно проходит сравнительно быстро.
Головную боль могут сопровождать остеохондроз шейного отдела позвоночника, психические заболевания, курение, чрезмерное употребление алкоголя, заболевание придаточных пазух носа, простуда и протекать в более выраженной форме, причиняя тупую боль, охватывая при этом всю область головы. Частыми спутниками головной боли являются сосудистые заболевания, например гипертония, атеросклероз, гипотония и др.
В большинстве случаев возникновение болезненного недомогания можно объяснить без предварительных анализов, однако в некоторых случаях помощь специалиста необходима для выявления основной причины.
Следует пройти углубленное обследование у невролога, психиатра, ЛОР, а также сделать компьютерную томографию головного мозга, рентген шейного отдела позвоночника, сдать соответствующие анализы.
Как снять головную боль в домашних условиях
Пряности в помощь
Натуропаты считают, что головную боль легко снять, не прибегая к аптечным препаратам, а заглянуть на кухню и извлечь пользу из пряностей.
Если головная боль, вызвана простудным заболеванием, корица в этом случае окажет лечебную услугу, ¼ ч. ложки пряности развести в теплой воде до получения густой массы и покрыть ею область лба.
Аналогичную процедуру можно провести, где основой ляжет молотый мускатный орех в количестве ¼ ч. ложечки. Отличается от первого рецепта тем, что вода заменяется, на свежее, коровье молоко. Готовую густую массу также накладывают на лоб.
Успокоить головную боль сможет и шафран, достаточно растереть пряность в порошок и объединить с тремя каплями топленого масла, затем втереть в ноздри и глубоким вздохом втянуть в нос.
Молотый черный перец, также сможет улучшить состояние, для этого необходимо щепотку пряности смешать с маленькой ложечкой топленого масла и втереть в поверхность носа.
Фитотерапия
Корень девясила. 1 ч. ложечку сухих корней залить прохладной водой, выдержать в течение 10-и часов. После чего профильтровать и пить по ¼ стакана 3-4 раза в день незадолго до приема пищи. Настой девясила обладает целебной силой, которая направлена на широкий спектр заболеваний, среди которых грипп, астма, кашель, головная боль и др.
Клевер луговой. Приготовить настой из 1 ст. ложки соцветий клевера, залитый стаканом кипятка, выдержать полчаса, профильтровать. Употреблять трижды в день по 100 мл. Клевер луговой славится своим противосклеротическим действием, зачастую используется при проблемах сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Снижает внутричерепное и артериальное давление с сопровождающимися головными болями, шумом в голове, головокружении.
Мелисса. 10 г высушенной травы заварить 250 мл кипятка. Дать настояться 40 минут. Принимать по 40 мл несколько раз в день. Настой мелиссы поможет не только снять головную боль, но и окажет неоспоримую пользу, тем кто страдает меланхолией, хронической усталостью и гипертонией.
Зверобой продырявленный. Большую ложку сухого, измельченного сырья залить кипящей водой, выдержать полчаса. Процеженный отвар пить трижды в день по четверти стакана. Зверобой считается универсальным средством от внушительного списка заболеваний. Как натуральный антидепрессант, оказывает успокоительное действие, поэтому способен унять головную боль, вызванную нервными расстройствами, стрессовыми ситуациями, при психозах, к тому же повысит работоспособность и поднимет настроение.
Корица. Запарить 1 г корицы 20 мл горячей воды, добавить немного сахара и оставить для настаивания полчаса. Употреблять по два глоточка через каждый час, вместе с тем настой использовать в виде примочек на область лба и вискам. Такая пряность как корица выступает в роли защитника организма от простуд, являясь другом иммунной системы организма. Улучшает пищеварение, активизирует обменные процессы, снижает уровень сахара в крови, быстро снимет головную боль. Однако гипертоникам не стоит ей злоупотреблять, поскольку способна повышать артериальное давление.
Душица. В стакан кипятка бросить 1 ст. ложку травы душицы, накрыть полотенцем и настоять 40 минут. Пить по 100 мл дважды в день перед приемом пищи, учитывая противопоказания, особенно касающихся беременных женщин. Целебный чай из душицы снимет стрессовое состояние, восстановит силы, поднимет настроение, успокоит головную боль.
Сбор лекарственных трав
Соединить по две доли травы пустырника и мяты, одну долю чабреца. Большую ложку из смешанного сбора заполнить стаканом прохладной воды, поставить на малое пламя, довести до кипения и варить на протяжении 7 минут, дополнительно настоять час. Перед тем как принимать отвар необходимо добавить гвоздику. Прием в теплом виде на голодный желудок по 100 мл при сильных головных болях.
Смешать в одинаковых пропорциях травы кипрея, мяты, душицы. 1 ст. ложку сбора заполнить 500 мл кипящей воды, выдержать, предварительно укутав в теплую ткань. После 30-минутного ожидания профильтровать и пить по полстакана трижды в день до еды.
Взять по 1 ст. ложке сухих листьев мать-и-мачехи, кипрея, крапивы. Заварить пол литра горячей воды, подержать на водяной бане 10 минут, убрать с пламени, довести объем до первоначального. Употреблять по стакану во время приступов головной боли.
Растительный сбор, состоящий из 1 ст. ложки листочков мяты, соцветий ромашки и календулы, зверобоя, корневищ с корнями валерианы заполнить литром кипятка, настоять на водяной бане 10 минут, профильтровать. Пить по 100 мл трижды в день.
Сок растений
Сок свежевыжатого картофеля пить по ¼ стакана на голодный желудок в течение семи-десяти дней. Помогает при систематических болях.
Сок плодов черной смородины употреблять по полстакана трижды в день до приема пищи на протяжении двух недель при сильных болезненных синдромах.
Свежий сок ягод брусники обыкновенной, клубники полевой также смогут улучшить состояние, если принимать его по 100 мл несколько раз в день.
Сок ягод калины обыкновенной помогает снять недомогание, принимая лекарство трижды в день по 100 мл. Особенно принесет пользу гипертоникам, как средство, снижающее давление.
Наружное применение
Успокоить головную боль под силу эфирным маслам. Достаточно пару капель ментолового, розового, лавандового масла поместить в ароматолампу, или хотя бы капнуть на лоскуток, и вдыхать ароматы. Если простуда или ринит сопровождается болью в голове, необходимо смазать виски и лоб эфиром ментола. При болезненном состоянии, вызванное синуситом стоит уделить внимание маслу мяты.
Унять болезненный синдром поможет мазь, приготовленная из почек сирени. Потребуется 1 ст. ложка сушеных почек сирени, прежде измельчив порошок и 4 ст. ложки растопленного животного жира (свиного, барсучьего, куриного). Смешать все компоненты и мазь готова к применению. Втирать непосредственно в виски.
Хороший эффект для снятия боли окажет бальзам «Звездочка». Наносить средство на виски и затылок легкими движениями, обычно после получасового действия, улучшается состояние. Используется чаще всего, когда головная боль вызвана переутомлением, стрессами, простудными заболеваниями.
Приложить к вискам и на лоб во время приступов головной боли свежие листья мяты перечной, сирени, алоэ, белокочанной капусты, прежде листья следует слегка размять, держать от 30 минут до часа. Также можно извлечь пользу из тонкой нарезки свежего картофеля или кожуры лимона, которые необходимо приложить аналогичным способом, закрепив лейкопластырем.
Сделать компресс с лекарственными травами – листьев мелиссы, мяты, семян кориандра, взятые по 10 г каждого. Залить сбор водкой, подержать в темном месте сутки, процедить. В готовой настойке смочить ткань и приложить к вискам и затылку. Держать компресс в течение получаса.
